PRZYCZYNY DEPRESJI

Właściwie każdy z nas zapada na nią z innego powodu. Depresję wywołują specyficzne wydarzenia, więc bezpośredni czynnik wywołujący depresję to trudna sytuacja. Zwykle jest to uraz spowodowany np. przez rozwód lub śmierć bliskiej osoby. Równie istotne są dawne urazy - tłumiony gniew, stres w pracy i wiele innych. Chyba najczęstsza przyczyna depresji to zła sytuacja materialna. Kiedy nie można opłacić rachunków i związać końca z końcem, dręczy nas strach, poczucie winy. Sprawę pogarszają długi. Bieda często pozostaje niewidoczna, bo nikt nie wie, że nękają ich wierzyciele, że grozi im utrata samochodu. Poważne zmiany w życiu też prowadzą do depresji: przyjście na świat dziecka, przeprowadzka, opieka nad chorymi rodzicami. Rozpad długotrwałego związku wywołuje uczucie żalu, smutku, osamotnienia, często prowadzi do kłopotów finansowych - wszystko to stanowi doskonałą pożywkę dla depresji.

REKLAMA

 Dentysta Bielsko-Biała

 Depresja zawsze ma jakieś źródła. Depresja to czas, gdy rozważamy dokonane w życiu wybory. Smutek lub depresja mogą być sygnałem: “Przebudź się i zmień”. W takim przypadku jedynym sposobem jest zmiana warunków życia np. porzucenie znienawidzonej pracy, albo potraktowanie utraty pracy nie jako nieszczęścia ale jako okazję aby nauczyć się czegoś i zdobyć nowy zawód. Trwałe złe nastawienie do życia to łagodna postać depresji. Objawy są mało wyraziste i obejmują: skłonność do uzależnienia się od innych, niezdolność do miłości i cieplejszych uczuć, nadmierną wrażliwość na krytykę, niezdolność do zabawy, mrukowatość, narzekanie, przekonanie, że życie jest nic nie warte. Ta charakterystyka może pasować do wielu osób, które nie wiedzą, że cierpią na łagodną postać depresji. Wyjątkowo wysokie ryzyko samobójstwa niesie ze sobą depresja psychotyczna mylnie rozpoznawana jako schizofrenia. To depresja z elementami psychozy. Masz depresję i na dodatek tracisz kontakt z rzeczywistością. To fatalne połączenie obu dolegliwości charakteryzuje się halucynacjami wzrokowymi i słuchowymi, fałszywymi przeświadczeniami, poczuciem braku własnej wartości. Istnieje wiele sposobów leczenia depresji, np. pomoc psychologa lub psychoterapeuty. W przypadkach poważniejszych zasadniczą rolę odgrywają leki. Zapobieganiu nawrotom depresji służy długotrwała terapia połączona z lekami, także zmiana trybu życia. W rodzaju przeprowadzki, zmiany pracy i rewolucji w stosunkach z innymi ludźmi. W tym wypadku pomoc psychologa bywa kluczowa.

REKLAMA

prawo jazdy katowice